私たちの身体は、「筋肉」と「脳」をつなぐ「神経」によって
複雑な動きを可能にしています

脳が「指を動かせ」と信号を送ると、筋肉が収縮し「指が動く」
逆に筋肉が痛み等により刺激されると、信号が脳に伝わり
「手を引っ込める」という風に命令を下します

このような「神経筋制御」のメカニズムに着目して
神経と筋肉の調和を高めるのが山奥式健康法の特長です！