話題のサーキットトレーニング＋新有酸素理論をMIX！
約3分から燃焼し始めるという活気的なトレーニングで
2ヶ月間でマイナス10ｋｇを目指す、DVDです！
サプリでサポートを行うことでより良い結果を目指す！
管理栄養士お勧めの食事メニューも付属してます♪

自宅で簡単にダイエットしたい！ やせたいけどエクササイズが続かない！ パーソナルトレーニングは高いから通えない！ 基礎代謝をアップして、体脂肪を減らしたい！ ムキムキではなく細マッチョを目指したい！ 若い頃のスレンダーな体系に戻りたい！